習慣化するまでの期間【僕の習慣化の実体験から解説します】
習慣化コーチのいっきです。 あなたは習慣化するまでに、どのくらいの期間がかかるかご存じでしょうか? ちなみに、一般的には、習慣化するのに21日かかるという説がありますよね。 &n...
習慣化コーチのいっきです。 あなたは習慣化するまでに、どのくらいの期間がかかるかご存じでしょうか? ちなみに、一般的には、習慣化するのに21日かかるという説がありますよね。 &n...
「コーチの収益をUPする専門家」のいっき (@ikki_coach_sprt) です。 あなたは普段、メモを取っていますか? メモは、仕事からプライベ...
習慣化コーチのいっきです。 あなたは普段、ベッドメイキングをやっていますか? アメリカ海軍の元海軍大将であるウィリアム・マクレイヴン氏は、 「世界を変えたければ、ベッドメイキング...
習慣化コーチのいっきです。 「人はいつ死ぬか分からない。だから、時間をムダにするな!」 とよく言われますが、頭では分かっていても、 実際、常に意識することは難しいですよね。 &n...
習慣化コーチのいっきです。 あなたはいつも「ありがとう」と感謝する習慣はありますか? いつも顔を合わせる家族や会社の同僚、時々会う友人、日々の生活の中で触れるモノ。 ...
「コーチの収益をUPする専門家」のいっき (@ikki_coach_sprt) です。 あなたは今、習慣化したいことはありますか? たとえば、英語の勉強、ランニング、筋トレ、読書...